补肾的中药方子是非常多的，比如咱们都知道六味地黄丸，药物组成三补三泻，即由熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻组成；而知柏地黄丸是在六味地黄丸的基础上,加上了知母和黄柏两味药物组成；滋肾养肝明目的，杞菊地黄丸则是在六味地黄丸的基础上加了枸杞子和菊花两味中草药；左归丸减去了六味地黄丸中的“三泻”，加上了枸杞子、川牛膝、菟丝子、鹿胶、龟胶组成；大补阴丸，功效滋阴降火，由熟地黄、知母、黄柏、龟甲组成；一贯煎,治疗阴虚肝郁证，由北沙参、麦冬、当归、生地黄、枸杞和川楝子组成
泡脚是能够刺激人体的经络，以及改善脏腑功能，有一定的补肾作用。泡脚时可以配合杜仲，菟丝子，淫羊藿，女贞子，熟地等煮水泡脚。通过这些补肾的中药，才能够提高泡脚的补肾效果。在补肾期间要适当的节制房事，不要过度劳累。平时也可以摄入优质蛋白食物补充营养。