灵芝是日常养生.保健和药用通用商品。
灵芝是多孔菌科植物灵芝(赤芝)，或紫芝的孑实体。是一味“安神”中药材。
灵芝性味甘.微苦，微温。归心.脾.肺.肝.肾经。具有养心安神，止咳平喘的功效。
灵芝适用于心气虚或心血虚所致的失眠多梦.心惊怔忡.健忘呆滞等证，单用或配龙眼肉.人参等 ；灵芝亦适用于肺虚久咳及肺肾两虚之咳喘证，不但可止咳祛痰，且可敛肺.纳气以平喘，故单用有效 ；灵芝用于高血压病.高血脂症.冠心病.心律紊乱.白细胞减少症.多种肝炎.病后体虚等，均可单用或辨证配伍它药使用。
常用量:5一15克。
灵芝，在日常养生.保健中常与冬虫夏草.洋参配用，适合温凉互济.寒体质，热体质的人群 ；对易疲劳.熬夜加班.喝酒等，造成身体的精.气.神过度透支的人群 ；亦适合免疫力低下人群，如肿瘤 ，口腔溃疡.过敏性哮喘.过敏牲鼻炎 .荨麻疹.高血脂.高血糖.高尿酸等等。
灵芝配山药，对冶疗糖尿病有一定的作用。
灵芝配丹参，对轻微失眠亦有一定的效果；灵芝配银耳 .冰糖，有润肺止咳的作用；灵芝亦可泡酒治神经衰弱等……。灵芝配搭有好多好多，各人还是根据自己的实际情况或咨询医师使用.会更好。
灵芝泡水喝的功效与作用？
灵芝泡水喝的功效与作用
灵芝泡水饮用具有补气安神、止咳平喘的功效，可用于缓解失眠心悸、心神不宁、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。
灵芝是为孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其主要含有葡聚糖、灵芝酸、灵芝多糖、甜菜碱、灵芝碱甲、灵芝碱乙、麦角甾醇、麦角甾醇棕榈酸酯、腺苷、腺嘌呤，以及多种氨基酸、多肽及有机酸等。据现代药理研究显，灵芝中的某些有效成分具有抗癫痫、镇静、保护脑组织、增强机体免疫功能、保护肝脏、保护肾脏、调节血糖、抑制糖尿病并发症、调节血脂、抗动脉粥样硬化等药理学作用（但并非食用灵芝可直接获得上述效果）。
饮用灵芝水前请咨询临床医师，合理用药有助于提高药效。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
点这里，查看医生回答详情
灵芝的功效有哪些？
灵芝，又称灵芝草是一种相对有价值的中药。食用灵芝的具体效果如下:第一，灵芝营养丰富，具有强身健体的功效。第二，灵芝具有镇咳和平喘作用，可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。第三，对老年人来说，服用灵芝有固本固元的功效，灵芝有抗衰老的功效。
野生灵芝的功效与作用是什么呢？
能强化人体免疫系统，提高对疾病的抵抗力，而且还能够抑制癌细胞的恶化等作用，特别是对于冠心病，心绞痛，心律失常，以及脑溢血具有很好的治疗作用，可以在医生的指导下选择合适的用来进行治疗，但是注意对于发热恶寒者尽量不要使用这种药材。
