50岁以上的老人身体抵抗力差，怎么养生才好？
人活到一定年岁身体出现一点小状况，抵抗力差点纯属自然规律，不可能人为逆转，还是顺其自然为好。如果身体状况急转直下，免不了求医问药，靠养生也解决不了问题。
该怎样还怎样，别刻意弄个神马养生整天挂在心里，那样生存是不是更累得慌？像大多数农村老人，他们从来就不讲求什么养生，该干的干、该吃的吃，成天乐呵呵的不也活得风生水起。他们也是人，他们咋就不知道养生？
我们不能为养生而养生。人啦，其实还是个心态问题。
如果硬要讲求神马养生，我建议你先把自己的心态养好，这才是正道。
对於什么保健、滋补、食疗……，这是在好人身上刻意整出病来，就人们通常所说的“治未病”。破费点钱是小事，硬要逆规律而行其实对身体是一大伤害，活受罪。
道理讲在这，信不信由你。
