如果我来说，我会告诉你很多种...但是我感觉没有意义，说实在话，你应该找个老中医根据你身体的情况来分配是最好的，希望你的身体可以快点好起来，愿祝福换随着你！
长夏如何用中药调养脾胃？
脾虚时间长了就容易使脾胃失于调养，可导致中气下陷而引起头昏乏力、肛门重坠、子宫下 垂等情况。日常饮食，可用党参10克或人参3〜5克炖肉食用，酌量加一些升麻来帮助脾升举 中气。也可以服用补中益气丸等中成药。
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