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麦麸可以当做养生保健的粗粮来吃吗?

    发布时间:2022-03-15 07:06:29   来源:Anita   

麸皮,为小麦最外层的表皮,是小麦加工面粉后得到的副产品,在全国范围内里皆有生产。含有大量人体必需的营养成分,膳食纤维,可做食品的添加剂,广泛用于面包、饼干等的制作;作为中药,还具有润肺、滋润皮肤,防癌抗癌,健脾和胃,乌发固发,清理肠胃等作用。