红薯是比较常见的食物,也是一味中药,属于薯类,在营养学和药用等方面都具有一定的作用。红薯的GI值是75,属于低GI食物。
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2024-02-02 15:42
admin
红薯是比较常见的食物,也是一味中药,属于薯类,在营养学和药用等方面都具有一定的作用。红薯的GI值是75,属于低GI食物。
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