1.准备猪骨、姜、虫草花、灵芝、花生、枸杞
2.起锅烧水，放入猪骨，加上适量料酒煮滚，焯水，捞出，再用清水洗一洗。
3.汤煲内放入猪骨，再加入三四片姜，灵芝（切成四小块就可以），花生，虫草花，炖煮50分钟
4.放入枸杞，再煮两分钟，就这样完成了一碗营养汤啦。
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2024-02-02 14:06
admin
1.准备猪骨、姜、虫草花、灵芝、花生、枸杞
2.起锅烧水，放入猪骨，加上适量料酒煮滚，焯水，捞出，再用清水洗一洗。
3.汤煲内放入猪骨，再加入三四片姜，灵芝（切成四小块就可以），花生，虫草花，炖煮50分钟
4.放入枸杞，再煮两分钟，就这样完成了一碗营养汤啦。
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