白果花生是一种常见的中药材,具有滋补身体、强身健体的作用。它的做法可以有很多种,以下是一种常见的方法:
材料:白果 100 克,花生 150 克,冰糖适量。
做法:将白果和花生放入锅中加水煮熟。然后加入适量的冰糖,搅拌均匀即可。
功效:白果和花生都具有滋补身体、强身健体的作用,这道糖水可以补中益气、滋润肌肤、延缓衰老等功效。