排毒的中药方子？

一、排毒的中药方子？

中药排毒，可从发汗排毒，也可从大便排毒，还可使用清热解毒的药物。以麻黄、薏仁、甘草为主，适合治疗出汗少、体质强的人。平时出汗多、体质弱的患者不宜服用；大黄、虎仗、茯苓是主要的大便排毒中药方，平时适合便秘、体质强的患者服用。不适合大便稀、大便频繁的人。

二、排毒的中药配方？

中药排毒，可以从发汗排毒，也可以从排便排毒，还可以用清热解毒的药物。主要有麻黄、薏苡仁、甘草等，此方适合治疗平时身体出汗少，体质较强的人。对于平时出汗和体质虚弱的患者不宜;从大便排毒的中药处方，主要以大黄、虎斗、茯苓等，此方适合治疗平时便秘、身体强壮的病人。对于大便糖稀、大便次数多的人不适宜。

三、去湿气排毒最快穴位？

腋下：腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。

肘窝：当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

膝窝：膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。

脾经：是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。

承山穴：是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

丰隆穴：配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

天枢穴：天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。

四、中药排湿气？

中药排湿是一种非常好的排湿气方法，在阴雨天会积累大量的湿气，而三伏天则是排湿的最好的时间，可以使用红豆薏米等中药食材，同时茯苓和芡实也是排湿的佳品，可以用红豆，薏米，茯苓以及芡实，同时煮粥，每日喝一碗，就可以帮助排出湿气。还应该加强运动，使汗液将湿气带出体外。

五、去湿气泡脚中药配方？

一般要祛湿是可以通过泡脚能够促进气血循环，可以改善湿气重的症状，促进人体的水液代谢，可以在医生的指导下使用黄柏，苍术，薏仁，车前草，川芎，土茯苓等煮水泡脚，泡脚的水位最好超过脚踝，湿气重的患者平时不要喝酒，不要吃油腻的食物。

六、有什么中药方子可以治疗脾虚和去湿气？

湿，万病之源。当体内湿气严重时，我们就会头晕头重，脸上油腻，四肢困重，腰酸无力，关节肿胀，浑身发懒不想动，只想躺着；经常感觉消化不良，吃一点东西就会腹胀，小便不利，大便发软不成型，每次都好像排不干净等；

同时水湿凝聚会化成痰，因此我们还会有咳嗽咳痰，痰多的好像吐不完一样，堵在嗓子里上不去下不来的感觉，伸出舌头一看，舌苔又白又腻，可能两边还有齿痕……如果你有上述症状，那就需要祛湿了！而中国人的湿气只有医圣张仲景才懂，张仲景深谙湿气的本质，于是开出一个方子，成为祛湿的鼻祖方，后世所有祛湿的方子都是在这个祛湿方基础上加减而来。它就是《苓桂术甘汤》，出自张仲景《金匮要略》。

组成：茯苓12g，桂枝(去皮)9g，白术、甘草(炙)各6g。

用法：上四味，以水六升，煮取三升，去滓，分温三服。

为啥说它是千古第一祛湿方呢？因为在这个方子里，医圣张仲景巧妙地运用了3个祛湿方法，从根上断绝了湿气。1、利湿--茯苓 利湿，又称利水、利尿，简单来说就是借助利湿的药材，让我们身体的湿浊直接从小便排出去。有人会问，平时吃祛湿食材红豆薏米不就可以祛湿了吗？没错，红豆薏米是利水利湿的食物，刚开始吃还有点效果，慢慢地就没有效果了。这是因为利水利湿的药材多数是寒凉的，长期食用会伤害脾胃，反而会加重湿气。所以，在《苓桂术甘汤》中就没有用到红豆薏米了，而是用了平和不伤脾胃的茯苓。茯苓味道甘淡，归心脾肾三经，主要功效便是利水渗湿，直接从根源上切断了痰饮的生成。它的优点就在于它在祛湿过程中还能保护我们的脾胃。可以治疗我们痰饮而导致的胸闷，咳嗽、身体困倦等症状。

2、渗湿--桂枝 渗湿，就是像我们平时出汗一样，借助解表发汗的药材，让我们的湿气从全身上下每一个毛孔慢慢渗出来。但有的人心气不足，心阳衰微，怎么也不出汗，就算到了酷暑，人家都汗流浃背了，他就是不出汗。出汗是我们身体排毒的一个重要通道，老不出汗，湿气怎么去掉呢？面对这种情况就需要强壮我们的心阳了。《苓桂术甘汤》中的桂枝就可以强壮心阳，解表渗湿。桂枝，温阳行水，化气利水。和茯苓搭配可加强温阳行水的功效。主要治疗我们身体上由阳虚水液停聚所引起的手脚冰凉，水肿，胸闷等症状。而且桂枝制阳光，它能给身体带来阳气，是能够让人感到暖烘烘的一味药，原本因为嗜食寒凉而阴寒内盛的脾胃在阳气的温暖下，也得以苏醒过来。

3、燥湿--白术 燥湿，就是像我们平时烤东西一样，借助温补的药材把湿的东西给烤干。打个比方，如果我们把湿毛巾放在炉火上烤的时候，毛巾的湿气是不是会被蒸发掉？这就是燥湿了。那谁来燥湿呢？《苓桂术甘汤》中的白术是燥湿的一把手。阅读到这里，可能有朋友疑问，燥湿祛湿都是治标，怎么才是治本呢？那就是断绝湿气的来源。否则你一边排湿，另一边湿气源源不断地产生，那岂不是白费力气了？《黄帝内经》中有言：“诸湿肿满皆属于脾”，说明湿邪之源在脾，若要切断湿气之源，首先要将脾胃养好。而且，在中医五行里，脾属土，能克水。因此，要想从根本上去湿，首先得好好健脾，这就要用到白术了。白术具有健脾祛湿的功效，我们说水湿聚积成痰，脾虚运化水液失常就会产生水湿。白术和茯苓同用会加强健脾，祛湿的功效，直接从根本上解决问题。同时它还可以治疗脾虚引起食欲不振，流口水等症状。

最后，我们来总结一下苓桂术甘汤，简单4味药，健脾祛湿，从根上断绝湿气 茯苓利湿，从脾胃往下走，把我们的湿气从小便排出去；桂枝渗湿，从脾胃走到肌肉皮肤，让我们的湿气从体表毛孔渗出去；白术燥湿，从脾胃往上走，升发清阳，把我们身体可以利用的水气化成水蒸气，就像火炉烘烤毛巾一样。

最后加入炙甘草，稳固脾胃，调和这些药物，让它们发挥更好的药效。四味药一起用不仅可以消散痰饮，还能输布津液，健脾利水，除掉体内湿气。当然，要想完全去掉所有的湿气，日常生活还得多运动，运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。

七、喝什么茶可以排毒去湿气？

排毒去湿气可饮红豆薏苡仁，清湿茶或五花茶。饮食方面可以多吃一些蔬菜和水果,补充自己体内维生素,用来缓解自己的身体的水分,更能泡脚,有利于促进血液循环,也要注意多喝水,能促进肠胃的消化。乌龙茶、红茶，不但能暖胃，还具有利尿、清湿的功效，能有效缓解湿气重的症状。

八、什么中药是排湿气？

目前常用的祛除湿气的中药有茯苓、薏米、红豆、荷叶、蒲公英、淡竹叶、马齿苋等，能促进你机体血液循环，促进湿气排出。喝中药排除能排除湿气主要是促进人体的新陈代谢，主要以消化系统排泄为主，人体能够排除废物，以及代谢产物毒素及时的排出体外。

九、什么食物能排毒排湿气？

红豆具有健脾利水、清热除湿、解毒、消肿、排脓毒的功效。经常食用红豆不仅可以排毒除湿，还能够降血压、降血糖、降血脂。冬瓜可清热化痰、除烦止渴、利水消肿的功效，特别是适宜哪些体型肥胖，湿气重的人食用。

十、去湿气去湿气用哪种中药？

阿哦，有湿寒，有湿热，有湿温，你要哪一款