长期慢跑是强健膝盖还是损伤膝盖？

一、长期慢跑是强健膝盖还是损伤膝盖？

1，长期慢跑是损伤膝盖。

2，锻炼身体要因人而异，因年龄而制定锻炼身体的计划，不能盲目的去进行锻炼身体，长久以往会对膝盖进行损伤。

二、长期快步走损伤膝盖吗？

长期快走不利于膝关节，容易引起膝关节疼痛和不适，加重膝关节退行性变，出现慢性劳损。同时，很容易对膝关节软骨造成反复的冲击和摩擦，增加局部压力，导致关节软骨损伤和软骨脱皮。特别是肥胖病人,膝关节承受过度压力很长一段时间,膝关节损伤更严重,任何运动膝关节负荷增加,膝关节是不利的。

三、长期吃中药的副作用？

长期服用中药的副作用主要表现在肝肾损害和消化道不适。任何中西药都必须通过肝肾解毒、分解和代谢。长期使用会造成相应的损害，严重的病例会导致肝功能衰竭和肾功能衰竭，从而对身体造成致命的损害。中药必须口服。这种药作用于整个消化道。这个测试对胃、十二指肠等非常有用。

四、膝盖半月板损伤的中药治疗？

膝盖半月板损伤的中药治疗方法很多，比如常说的膏药治疗，可以在疼痛的部位贴一些活血祛瘀的膏药，但是也不要完全寄希望于膏药，它只能起到缓解的作用，而不能完全治好半月板损伤。注意休息。

五、长期吃中药有副作用吗？

是药三分毒，无论中药和西药，任何药物都有它的适应症，都有一定的毒副作用，即使中药副作用相对比较少，但是如果长期服用，也会造成不良的副作用。而且中医治病讲究辨证论治，用药需要根据患者症状、体征综合考量之后才能开具处方。如果出现热证吃温热药或是寒证吃寒凉药，错误用药的情况下，那么还会在疾病恶化的同时对身体造成损害。

六、长期吃中药对肝脏有损伤吗？

对肝脏是否有危害，主要还是根据具体药物使用的情况，名称综合判断，并不是根据单纯的一个药物来进行，判断是否有损害有危害，按照临床的角度来说，肝脏有问题基本上和选用的药物是有关系的，还有就是病毒感染，不推荐患者长期滥用中药。

七、脊髓损伤用什么中药吃？

脊髓出现损伤，一般采用有活血化瘀，养血安神等作用的中药来调理，如三七、丹参、人参、黄芪等，使用中药能达到一定的治疗效果，但是不能够完全治愈的，部分患者通常还伴有肢体麻木、瘫痪等后遗症，治疗脊髓损伤最好在医生指导下采用中西医相结合治疗，效果更佳。

八、胃病长期服用中药有什么副作用吗？

胃病长期服用中药也有可能导致身体上出现副作用的，有可能对肾造成一定的损害，或者对胃造成一定的影响，因为大部分的药物都是属于代谢的药物，也是通过这两个器官来在线的，而且也有可能会影响到胃部的吸收，患者需要更换成其他的药物来对症处理。

九、长期喝中药会不会对身体有副作用？

长期喝中药对身体会造成一定副作用的，可能会对肝脏和胃部造成一定的损害，建议需要服中药的患者，不要自己盲目的服药，应该先去正规的中医院进行检查身体，根据自己的病症在医生的指导下对症用药，一定要遵医嘱严格控制好药量，最好病情恢复后就停止服用。

十、膝盖半月板损伤用什么药最好？

膝盖半月板损伤可以用止痛和活血化瘀的药物，膝盖半月板损伤主要是由膝关节部位遭受暴力，经常性的蹲起，跑跳导致内部受到反复的挤压，摩擦所引起，需要在关节镜下观察，再做相应的处理，注意休息保护，减少关节腔内的压力。