减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？

一、减肥中，中午吃撑晚上不吃，对减肥有副作用吗？

我已经这样4个月了，早餐吃好，午餐随便吃，吃到很饱，下午和晚上不吃，亲身经历告诉你，没有副作用，也没有促进作用。在不增加任何运动的前提下，就是能稳稳的维持住目前的水平，仅此而已！如果再能稍微运动一下的话，是可以轻微减重的。

二、中药减肥有什么副作用吗？

可能会引起内部系统的紊乱，从而引发一些外部的表现，比如说脸部长斑或者是起痘痘等等。中草药是有副作用的，经常碰到有人说中草药没有副作用，其实完全不是这么一回事。任何一本本草书籍中都不会说中草药没有毒副作用，反而都是明确记载药物的毒性和使用禁忌、配伍禁忌。中药没有副作用，完全是脱离现实的美化。

三、拔罐减肥有副作用吗？

拔罐减肥是有一定副作用的，但是副作用非常小，拔罐减肥是近几年临床上逐渐流行的一种减肥方法，中医减肥主要是通过针灸疗法减肥，针灸一个月左右能够去掉自身体重的10%-15%。拔罐减肥可以快速消耗体内的脂肪，但是，拔罐减肥有一个副作用，就是有可能会伤害脾胃功能，并且有可能会引起剧烈腹泻。

四、节食减肥有哪些副作用？

节食减肥，由于饮食量急剧减少，会出现胃酸分泌过多，引起胀痛、反酸嗳气，节食减肥在短期内有效，通过减少摄入热量，消耗体内脂肪而起到减重，其实脂肪细胞是有记忆的，如果停止节食，脂肪细胞可在短时间内恢复。

五、吃减肥药有副作用吗？

一定有，因为任何药物都有好的一面和坏的一面。减肥药作用于胃肠道，抑制脂肪的吸收，其副作用是胃肠道排便增多，尤其是油脂增多。其他品牌的健康产品，或非法的减肥药，可能有心脏瓣膜副作用或导致心力衰竭或心血管问题，已在全球范围内被禁止。

六、芭比兔减肥饼干有副作用吗？

不要纠结这个，并无任何实际意义，根本就没有什么减肥药物，更况且是减肥的饼干。

就当是零食少吃点，饼干又不是什么好东西。饼干就只有两种用途，垫饥和解馋，其他什么用都没有，所谓的猴菇也好，高钙也好，减肥也好，商业噱头罢了，真有这功能，就不能算食品和副食了，要归类到保健品和药品了，也就是说不能随随便便的出售了。

在人人关注健康的时代，“健康”，“养生”是比较容易获得认同的一张“王牌”。一些商家深谙其道，便推出号称有各种附加功效的饼干。实际上，国家食药监对这种行为明令禁止，按照食品安全法，普通食品不得宣传或暗示有治疗或预防疾病功能。坦白而言，就是功能性饼干并不靠谱。

事实上，市售的食品，成分也不是很可靠，说是垃圾食品也是有依据的，凡是商业大工厂生产的，以盈利为目的，总是很可疑。

什么时候，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会胖或瘦，没有任何关系。会不会胖或瘦和个人体质，遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。

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七、吃巴豆能减肥吗，有什么副作用？

当然不能够减肥的了，早知道腹泻，不一定是瘦了，减肥排毒固然很重要，但是并不是拉肚子就能轻松瘦身，减掉体内多余的脂肪才是根本，长期的服用巴豆也是非常危险的，会使胃功能紊乱，人体机能急速下降，要慎用，减肥还得依靠运动来达到瘦的效果。

八、请问摇摆机减肥有副作用吗？

一般是不会导致出现副作用的，但是使用摇摆机减肥的时候，也是需要长时间的坚持，才会有一定的减肥效果，每天可以坚持30分钟以上的时间，如果感觉动作比较轻松的时候，也可以逐渐的增加运动量，增加到40分钟到一个小时左右，而且也要控制饮食。

九、super瘦减肥胶囊有副作用吗？

这种减肥药，一看就是三无产品，而且减肥药但凡有副作用

那个副作用都是极大的，都是可以让你神魂颠倒的东西

我也不明白，为什么减肥药你们会去相信的，你不会百度嘛

查一下减肥药的危害不就好了嘛，都是问题，全部都是问题

真的特别恐怖，你要是还敢忍住多吃几天，那我觉得

你马上就要就地飞升了，真的是恐怖如斯咯，害怕嘛？

反正我写了那么多，也没说过要让你们去尝尝减肥药的

真不知道你们是怎么想的，非得非得吃减肥药减肥药的

我都服了，想减肥就这么偷懒的嘛，那你瘦下来了之后呢

你以为你就可以一直瘦嘛，你就觉得你很棒了嘛？？？

你这是痴人说梦啊你，你的饮食习惯不调整，你还瘦

做啥子春秋大梦呢，赶紧醒一醒吧，不然真的就没救了

我是瘦瘦达人，专注于减肥问题

十、左旋肉碱减肥会有副作用吗？

左旋肉碱减肥会有一定的副作用的，因为服用过后会出现一些腹泻，伴有头晕口渴的症状，而且严重的话还会导致晚上精力旺盛，影响到睡眠的质量，并且如果控制不当的话，还可能导致更大的副作用，所以尽量还是不要靠这些药物来进行减肥，一定要健康的饮食，合理的运动。