就像腰酸背痛,一疼疼很长时间,月经不规律,脸色发黄,可以吃点补肾气的药物,像右归丸,三肾丸,这些都是补肾虚的,平时要多注意少沾凉水,不要经常弯腰,作息时间规律,可以多吃一些韭菜,黄豆,鱼,鸡,羊肉,牛肉,都是补肾阳虚的。
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就像腰酸背痛,一疼疼很长时间,月经不规律,脸色发黄,可以吃点补肾气的药物,像右归丸,三肾丸,这些都是补肾虚的,平时要多注意少沾凉水,不要经常弯腰,作息时间规律,可以多吃一些韭菜,黄豆,鱼,鸡,羊肉,牛肉,都是补肾阳虚的。