一、宝宝吃牛排骨的家常做法大全?
首先,准备好材料,牛骨,调料芝麻、姜、葱等。然后把主要的材料,牛骨放在水里泡一下,大概一个小时,再拿出来,用水洗一下,去掉它的血水,然后放进锅里煮。加些调料进去,再加适量的水,最好没过材料。
大火煮开后转中火,继续煮。在做的过程中,要用勺子去掉它表面的一些泡沫,对宝宝身体更好,口感也更好。当汤变成乳白色的时候,再把牛排骨放进去,用小火炖,大概三个小时。在煲时,要把它表面的一些油脂去掉,当它的肉变软后,把排骨捞出来。再将它的肉切成薄片,最好切细一点,薄一些,然后将骨头放进去继续熬。大概10分钟,把酱油淋在上面,撒些葱花、芝麻就可以吃了,非常适合一些孩子吃。
二、给宝宝炖鱼的做法大全家常?
用料
鲫鱼一条、金针菇适量、油适量、盐适量、胡萝卜丝适量、葱姜蒜末适量
步骤
1. 准备,鲫鱼一条、金针菇一小把、胡萝卜一小段、蒜籽、香葱。胡萝卜切细丝,葱、姜、蒜切末。
2. 起锅烧热,倒少许油,油中撒少许盐,下鱼小火慢煎,至两面微黄。
3. 下姜蒜末至鱼身旁煸炒一下锅,倒入适量温水烧开,中小火煮20分钟左右。
4.撒入胡萝卜丝,加入金针菇,继续煮10分钟左右,淋入少许生抽,撒上葱花,加盐搅匀即可。
三、一品菜的做法大全家常?
把馅料食材全部倒入容器中,拌匀腌制一会儿,备一个平底盘,把猪油均匀涂抹在盘底,把打好的豆腐糊倒五分之二在盘中,抹平,再把馅料倒在上面,抹平,放入开水锅中蒸3分钟,三分钟后再加入五分之二的豆腐糊,抹平继续蒸1分钟,蒸好的豆腐取出,把边缘休整成圆立体型,再把剩下的五分之一的豆腐糊在周边抹光滑,可以用不同的食材摆出自己喜欢的图形,放入锅中继续蒸1-2分钟,这个时候把生粉和清水混合均匀,备用,把蒸好的豆腐取出,起锅烧适量清水,加入玉米油,烧开后淋入生粉水勾兑成玻璃芡汁,把玻璃芡汁淋在豆腐上面,一道精美的美食就可以上桌了
四、2岁多宝宝粥的做法大全简单家常?
2岁多宝宝粥的做法大全
一、鹌鹑粥
原材料:稻米30克,净鹌鹑1只,水适当。
作法:将鹌鹑削皮清洗,切割成块状,为避免有碎骨,能用经消毒杀菌的熬汤袋盛着。米清洗,自来水侵泡约2钟头。侵泡过的米连水一起煲滚,添加配有鹌鹑的袋,开水后,改成低火煲约45分鐘,随后歇火等5分鐘就可以。留意制做时,千万别有鹌鹑骨渣。
二、栗子粥
原材料:小米粥1小盘子,板栗3个,食盐少量。
作法:将板栗剥掉表皮和表皮后剁碎。锅置火上,添加水,放进板栗煮开后,再与小米粥混和同煮至熟。添加少量食盐,使其具备浅浅的盐味,就可以喂养。板栗一定要剥净内表皮,炖烂。喂时用匙背损坏。
三、鸡脯肉末碎蔬菜粥
原材料:小米粥1/2碗,鸡脯肉末1/2一茶匙,碎蔬菜1一茶匙,老母鸡汤、盐、食用油少量。
作法:在锅内放进小量食用油,烧开,把鸡脯肉末放进锅内爆锅,随后放进碎菜,炒过后放进大米粥烧开。
四、绿豆薏仁粥
原材料:已泡好的稻米50克,绿豆20克,薏米仁20克。
作法:薏米仁及绿豆清洗后用冷水侵泡过夜。锅内放进冷水,将绿豆和薏米仁及其已泡好的稻米放进锅内,用火灾煮至绿豆盛开。再用文火煮至粘稠就可以喂养。
五、鸭粥
原材料:青头雄鸭一只(约重2000克),梗米适当,葱根3根。
作法:将青头雄鸭屠宰,去除毛及内脏器官,清洗,去骨,切成细丝(或片状)。锅容易上火,放进鹅肉,烧滚,添加梗米、葱根熬粥。也可以先将鸭熬汤,用鸭汤熬粥。
六、肉沫粥
将瘦猪肉清洗,用刀切碎或放进碎肉机内绞2次,加酒除腥炒过,放进已煮稠的粥内,再加食用盐就可以服用。
七、鱼粥
清洗去内脏器官的鱼如大青鱼、目鱼、鱿鱼等),成条煮熟去骨,将鱼类捣碎拌入粥中,加适当食用盐、葱、少量酒,即成鱼粥。
八、蛋花粥
将1只生鸡蛋粉碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,烧开放盐和热锅冷油。
五、宝宝家常菜谱大全做法
打造健康营养的宝宝家常菜谱大全
每个家庭都希望给宝宝提供健康、营养的饮食。而宝宝的成长离不开好的食物。为了满足家长们对宝宝食谱的需求,我们精心整理了一份宝宝家常菜谱大全,旨在为宝宝提供美味可口又健康的饮食选择。
早餐
早餐是一天中最重要的一餐,为宝宝提供能量和养分,有助于他们的成长发育。
- 香蕉蛋饼:将香蕉和鸡蛋打碎搅拌均匀,倒入平底锅煎至金黄色。
- 蔬菜粥:将米饭煮熟后加入蔬菜,煮成稠密的粥。
- 草莓牛奶麦片:将草莓和牛奶混合后加入麦片,搅拌均匀即可。
午餐
午餐应该提供丰富的营养素,以促进宝宝的身体发育。
- 胡萝卜炒饭:将胡萝卜切片,炒熟后与米饭一起炒匀。
- 番茄鸡蛋面:煮开一锅水,加入面条、鸡蛋和番茄,煮熟后即可食用。
- 酸辣豆腐汤:将豆腐切块,与鸡蛋和蔬菜一起煮成汤。
下午茶
下午茶是宝宝一天中补充能量的重要时段,但同时也要注意控制食物的选择和分量。
- 芒果奶昔:将芒果和牛奶放入搅拌机中搅拌均匀,加入适量冰块即可享用。
- 苹果蛋糕:将苹果切成薄片,用面糊包裹后烤至金黄色。
- 黄瓜三明治:将黄瓜片放在面包上,加入适量的鸡肉或土豆泥,即可做成美味的三明治。
晚餐
晚餐应该提供均衡的营养,为宝宝提供足够的能量让他们安心入睡。
- 蔬菜炒鸡蛋:将蔬菜和鸡蛋一起炒至熟透,加入适量的盐和酱油提味。
- 鱼香茄子:将茄子切段,炒熟后加入调味料,最后加入适量的水煮5分钟即可。
- 红烧肉:将猪肉煮熟后,加入调料焖煮,直到肉变得酥烂。
在为宝宝准备食谱时,不仅要注意食物的种类和质量,还要注重食物的多样性。这样有助于宝宝获得各种不同的营养素,促进他们的健康成长。
此外,对于不同年龄段的宝宝,食谱也需要进行一定的调整。对于辅食期的宝宝,可以适当增加蔬菜和肉类的摄入量;对于幼儿期的宝宝,可以逐渐引入更多种类的食物,培养他们的口味偏好。
总之,宝宝的饮食健康是家长们不可忽视的重要任务。通过提供这份宝宝家常菜谱大全,我们希望能够帮助到更多家庭,为宝宝打造一个快乐健康的成长环境。
六、两岁宝宝鸡翅中的家常做法大全?
首先我们鸡翅洗净沥干水分,不用腌,不用焯水,不用打划刀,加热锅中油之后放入冰糖,不停搅拌化成焦糖。
接着放入我们沥干水份的鸡翅,适当拌炒,拿出鸡汤宝用水兑开后倒入锅中,要没过鸡翅。
接着我们放适量老抽注意是不用放盐的,因为酱油和汤宝咸度就差不多了,盖上锅盖大火收汁就可以。上面说的大概是5、6个鸡翅左右的量,放鸡翅之前煮冰糖不要煮到冒泡,如果没有浓汤宝的可以用清水代替。
七、2岁宝宝鸡肉做法大全家常菜?
1、用料:低筋面粉20克。西兰花20g,胡萝卜20g,鸡胸肉100g,低钠盐适量。
2、首先准备好所有的食材。
3、鸡胸肉切块。
4、将鸡胸肉放入姜水中浸泡10分钟。
5、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是姜水。西兰花、胡萝卜放入开水锅中,焯水两分钟。
6、把鸡胸肉、西兰花、胡萝卜和中筋面粉依次倒入辅食机中,搅打均匀。
7、加入低钠芝麻盐,一岁以上宝宝吃盐首选低钠盐。
8、将肉泥搅拌均匀。
9、取肉泥放手上,捏成方形。
10、在捏的时候可以带上一次性手套,更加卫生方便。
11、平底锅刷油,开小火。
12、放入肉泥,煎5分钟。
13、翻面,再煎3分钟。
14、宝宝最爱吃的鸡块完成啦。
八、一岁宝宝山药鸡蛋的做法大全家常?
可以把山药蒸熟和生鸡蛋放在一起,用搅拌机打碎然后上锅蒸大概20分钟,做成山药蒸糕,软软的,好消化。
九、10个月宝宝山药的做法大全家常?
、食材:
山药一小段、米粉(或者奶粉)适量。
2、做法:
(1)山药切块,上锅蒸熟,大概20分钟左右。
(2)取出用勺子或者研磨器压成泥状。
(3)将米粉或者奶粉冲调好,倒入山药泥中,搅拌均匀即
1、食材:
南瓜一段、山药一段。
2、做法:
(1)将南瓜、山药洗净切块,隔水蒸熟(大概20分钟)。
(2)取出用勺子压成泥状或者放入搅拌机打泥状。
(3)根据需要可以也可以加适量的冲调好的米粉。
、食材:
大米30克、小米50克、山药25克。
2、做法:
(1)大米、小米洗净,将山药洗净切成小块
(2)水开后放入大米、小米大火煮10分钟,转小火再煮20分钟,放入山药小火煮15分钟即可
十、无黄油宝宝磨牙饼干的家常做法大全怎么做?
主料
低粉200g 绵白糖80克
玉米油30克 牛奶80克
小苏打2g
无黄油牛奶饼干的做法步骤
1. 低粉,糖(可适量减少),小苏打(可以不放口感稍微硬些)放入盆中混合
2. 加入油和牛奶揉成团后醒发二十分钟
3. 擀成2mm厚的面片,叉上洞洞用饼干模具压出形状,建议最好用一个形状一盘,便于掌控烤制时间。
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