冬季天气寒冷，养生当顺应阴阳变化，调养的重点在于温补阳气，保养精血。所以是可以用中医温阳益气的方法服用药物进行补身体的，有一定的疗效。冬季养生中药建议服用当归，具有多种功效和作用，平时可以试试用羊肉，当归，生姜煲汤喝，或者找当地的中医看看，根据你的体质给出具体建议。
吃点香菇 萝卜 板栗这些。都可以吧！生活简简单单。
热门资讯MORE+
- 秋季如何养生 2021-12-11
- 人参有什么作用、能做哪些药膳？ 2021-12-12
- 跪求一篇有关养生之道的文章。。题材最好与药品有关 2021-12-11
热门排行榜
-
- 2 古今养生方面的好诗句
- 288
-
- 3 冬天吃什么补身体好？养生喝中药好吗？
- 286
-
- 4 需要一篇有关中医药养生保健之类的论文
- 285
-
- 5 春季有那些养生食谱呈现出
- 271
-
- 6 秋季有哪些药膳可以养生？
- 265
-
- 7 秋季如何养生
- 263
-
- 8 玻璃养生壶预约煮粥功能怎么设置？
- 257
-
- 9 药膳养生汤的做法功效大全
- 254
-
- 10 喝茶可以养生，哪种茶最健康呢？
- 251
