冬季天气寒冷,养生当顺应阴阳变化,调养的重点在于温补阳气,保养精血。所以是可以用中医温阳益气的方法服用药物进行补身体的,有一定的疗效。冬季养生中药建议服用当归,具有多种功效和作用,平时可以试试用羊肉,当归,生姜煲汤喝,或者找当地的中医看看,根据你的体质给出具体建议。
吃点香菇 萝卜 板栗这些。都可以吧!生活简简单单。
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发布时间:2021-12-10 20:20:13 来源:Anita
冬季天气寒冷,养生当顺应阴阳变化,调养的重点在于温补阳气,保养精血。所以是可以用中医温阳益气的方法服用药物进行补身体的,有一定的疗效。冬季养生中药建议服用当归,具有多种功效和作用,平时可以试试用羊肉,当归,生姜煲汤喝,或者找当地的中医看看,根据你的体质给出具体建议。
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