注意饮食,不吃生冷。可多吃韭菜,大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了,可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。平时可以多用杜仲、巴戟天、锁阳等补阳药褒汤,药物加食疗增强治疗效果。
1:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
2:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
3:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
4:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
5:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
6:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
7:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。女性的肾亏症状有很多,例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。肾虚不仅令女性的美丽不复存在,而且还会导致月经不调,不孕等疾病。针对生理症状可采用益母草颗粒或调经止带药物调理。另外,胩漫升查可调理血气不足,以及女性生理等状。
简单的补肾菜谱大全
发布时间:2021-12-25 13:23:52 来源:Anita
热门资讯MORE+
- 我想买中药材去哪里好 2021-12-19
- 喝茶可以养生,哪种茶最健康呢? 2021-12-12
- 关于药膳食疗 2021-12-13
热门排行榜
-
- 1 适合春季养生的药膳是什么?
- 298
-
- 2 春季常用药膳有哪些?
- 295
-
- 3 什么食材利尿消肿呢?
- 292
-
- 4 低糖低脂饮食有哪些
- 292
-
- 6 怎么做滋补火锅
- 290
-
- 7 吃药忌口辛辣生冷食物是指什么
- 290
-
- 8 冬天吃什么补身体好?养生喝中药好吗?
- 286
-
- 9 肺结刻病人的菜谱肺结核病人一日三餐菜谱
- 286
-
- 10 需要一篇有关中医药养生保健之类的论文
- 285