很多啊。。。比如；枸杞泡酒。。。山药蒸了吃。。。最简单的就是吃六味地黄丸啦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。那你想要什么好处？说具体点？问题语气怎么有点像脑筋急转弯啊？还有啊韭菜对肾也有好处的。。。比如：鸡蛋炒韭菜啊。。。。我说的都是简单的。。。。《也为了你不太麻烦》觉得有道理就多给点分啊。。。我写这么多也不容易。。
补肾吃什么
食补的话 最简单的就是韭菜炒鸡蛋 药补的话 推荐一种自己最近吃的一种补肾壮阳的药 叫“杞蓉胶囊” 挺有名的 我那帮老同事老同学现在大部分都吃这个 买了是三个疗程 已经吃了两个疗程了 感觉还不错
寻养血补肾有效的食疗偏方
将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细.洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。
〖 特 点 〗： 甜羹适口。〖 说 明 〗： 制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。
