说到进补，大家会想到冬虫夏草、人参、鹿茸等经典名贵药材。近年来，由于一些商家的误导宣传，很多消费者认为，药材的价格越贵越滋补，加之一些不法药商的人为炒作，导致这些名贵药材的价格不断攀升，有些甚至超过了黄金价格。那么，有没有一种既廉价又同样有效的滋补品，来替代这些昂贵而又不太让人放心的名贵中药呢？ 名贵中药：海参 替代品：鸡蛋、泥鳅、鲫鱼 海参中含有的蛋白质，特别是白蛋白比较高，如果想用海参来补充白蛋白质，用鸡蛋替代就可以。此外，泥鳅、鲫鱼也可替代，因为海参除富含维生素A 、镁外，其余与泥鳅和鲫鱼差不多。 名贵中药：冬虫夏草 替代品：枸杞子、山药 冬虫夏草具有滋阴、润肺、补肾、增强免疫力的作用，其实价格只有几元钱一斤的枸杞子具有同样的效果，其补肾功效甚至超过冬虫夏草，一般来说，每天像吃葡萄干一样吃枸杞子15克，就能达到进补效果。另外，山药也有类似的补肾作用。 名贵中药：人参 替代品：党参 人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，否则党参完全可以取代人参。一般来说，即使是人工栽培的人参，其价格也是党参的4倍。对于容易出汗、语声低微的肺脾气虚者来说，可用党参15克泡水代茶饮。 名贵中药：鹿茸 替代品：肉苁蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天 鹿茸是补肾壮阳的良药，适合阳虚者服用，但它的功效并非无可替代。临床上常用肉苁蓉、韭菜子、仙茅、巴戟天等相对便宜的药来代替鹿茸。如阳虚体质的老人，冬季养生多用鹿茸，其实也可用肉苁蓉羊肉粥来代替，做法很简单：取肉苁蓉30克，精羊肉、粳米各100克，精盐少许，葱白、姜末各适量。将肉苁蓉放入砂锅内，加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与粳米、切碎的羊肉共煮至熟，加入精盐、葱白、姜末，稍煮一两沸即可食用。
热门资讯MORE+
- 云南有哪些著名珍贵药材？ 2021-12-17
- 安徽和中中药材种植有限公司怎么样？ 2022-01-01
- 猪苓是什么？它该怎么种植？市场上价格是多少？ 2021-12-20
热门排行榜
-
- 1 甘肃隆西药材市场党参市价
- 300
-
- 2 有谁知道江苏有没有药材种植基地。谢
- 298
-
- 3 贵州省中药材种植基地分布在哪里，
- 297
-
- 4 有哪些中药材
- 296
-
- 5 适合林下种植的药材有哪些？亩产多少斤？
- 296
-
- 6 关于一种药材的种植条件．．．．．
- 295
-
- 7 贵州泉海中药材种植有限公司怎么样？
- 295
-
- 9 现代中药材切制的设备有哪些
- 294
-
- 10 有谁知道中药黄芪一斤多少钱
- 293
