“干眼症”是由长期面对荧光屏辐射、强光照射、尾气废气等外界污染而导致的眼睛干涩酸痛之症状,若不加以注意,会导致视力下降并易引发眼科疾病。但“干眼症”只是眼部缺乏保养,而非由细菌感染所致。因此,以杀菌为目的的大多数眼药并不适用于“干眼症”,且预防作用不大。
使用眼药更大的问题则是人眼很容易对眼药产生抗药性,世界卫生组织对最易产生抗药性的所有药物排名中,眼药水高居第二。
1)“干眼症”中药成药:
1. 六味地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸、黄连羊肝丸、牛黄清心丸等。
2. 四黄膏局部外敷,每晚1次。
2)“干眼症”中医验方:
1. 取黄柏、黄芩、银花、生地、元参、麦冬、菊花、山枝、密蒙花、车前子、青葙子、决明子各12克,黄连6克 ,甘草6克。水煎服,连服10剂。
2. 用沙参、麦冬、玄参、花粉各30克,生地20克,枸杞子、黄芪各15克,菊花、柴胡、黄芩、甘草各10克。水煎30分钟,每日2次口服,连服15天。
3)“干眼症”食疗膳方:
1. 取枸杞子适量。每日15克,洗净后嚼服或煮水服。
2. 用百合、山药、薏苡仁、红枣适量。煮粥食用。
3. 取菊花、麦冬、玄参、沙参适量。泡水代茶饮。
4. 用核桃仁适量。每晚嚼食2个,可缓解症状。
4)“干眼症”预防措施:
1. 避免与荧光辐射、废气、远离烟尘和含化学物质的环境。
2. 注意眼睛保湿是最好的预防方法。
3. 坚持做眼保健操。此法适合各种年龄段的人。
① 按压天应穴,刮上下眼眶,捏睛明穴,揉四白穴。
② 经常揉风池穴,按百会穴以及揉捏耳朵的肝、脾、肾眼穴。
4. 注意用眼卫生。
① 长期接触电脑的,可戴防护镜。
② 遇风沙大的天气 ,须戴防护眼镜。定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长。
③ 戴隐形眼镜的人,应注意及时清洗与更换。
5. 注意饮食调理。多补充维生素A、C、D,应多食胡萝卜、菠菜、水果、芝麻、黑豆、黄豆、小米、海产品等。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
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发布时间:2022-03-07 13:40:30 来源:Anita
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