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新雁蛋双米粥怎么做?
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菜系及功效:精品主食肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱
三黑蛋粥的主料:鸡蛋100克,黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克
三黑蛋粥的调料:冰糖30克
三黑蛋粥的做法:
1.将鸡蛋煮熟,去
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2023-02-05
Anita
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新晚上煮什么粥
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喝粥有很多好处,集食用、药用而有养生功效。以原料划分,有面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥等。既然是晚上,就不宜摄入过多热量,面粥、麦粥、豆粥等适合
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2023-02-05
Anita
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新初秋养生喝什么粥,初秋养生粥大全
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菊花大枣枸杞粥
做法:
1、 银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵;
2、 砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时;
3、 放入菊花、无核金丝枣、枸杞,
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2023-02-04
Anita
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新菜稀饭怎么煮?
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红苕稀饭的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 老人食谱 补虚养身食谱 口味:甜味
工艺:煮 红苕稀饭的制作材料:主料:稻米100克,甘薯300克 教您红苕稀饭怎么做,如何做红苕稀饭
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2023-02-04
Anita
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新60-70岁早餐谱?
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六,七十岁早餐以营养好,食物好咬烂呼为隹。吃包子,面包,油条,茶蛋,火烧主食为主。适当多喝些牛奶,羊奶,豆计,粘粥等。外加点八咸菜。
水果粥怎样煮?
用料
大米 ,3分之一杯,葡萄干、枸杞
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2023-02-03
Anita
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新煲汤加药材要有讲究!5招教你科学煲出老火汤
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我先来问问大家:你们知道咱经常喝的老火汤原来一直是个非法食品吗?
可能你听到这个,第一反应就是:不可能!喝了那么多年,怎么就非法了呢?
这消息着实让汤粉们吓一大跳。原
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2023-02-02
Anita
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新为什么你卤的肉有股子中药味?做之前先看下这些!
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众所周知,做好一锅卤水少则需要十几种香料,多则要二三十种香料。而香料中大多本身就是中药材,具有药性。用好了可以调理脾胃顺通五行,如果胡乱搭配就等于是毒,比如丁香用量如果过
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2023-02-02
Anita
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新白果是用什么做的?
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白果就是银杏,这是一种营养功效很强的食物,其因为有白色的坚硬的壳,故而称之为白果。白果小米粥
材料:白果10克,葡萄干10克,小米100克。
做法:
1、将小米淘洗干净,放入锅中。
2、加
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2023-02-01
Anita
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新有安胎作用的食物是哪些
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1.每周吃鱼类——避免胎儿脑发育不良 2.多吃富含VC果蔬——预防先兆子痫 3.常吃葵花子——降低流产的危险性。
绝对不能碰的食物:蟹(特别是蟹脚)、红花,白酒、蜂皇浆、杏仁、
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2023-02-01
Anita
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新什么粥有利于减肥
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红豆薏米粥,而且可以美容,我喝了半个月了,皮肤变的嫩嫩的,而且痘痘也消了很多,可以试试,作为晚上代餐,一举好几得呢
营养又减肥的粥怎么做
红豆黑米粥
减肥原理:黑米营养价值高,易饱
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2023-01-31
Anita