哺乳期可以喝粥，任何的粥类都可以喝，但是喝的时候不能喝的太甜、太咸，以免对宝妈的身体健康以及对宝宝的生长发育造成影响。哺乳期需要多注意饮食的多元化，不能长时间吃某一种单一的食物，这样会导致对营养物质吸收不全面，影响宝宝的生长发育。

为什么外面早点摊的粥，都很粘稠很喷香？

早餐店的粥为啥那么粘稠卖相好？

1.早起熬粥，让粥在锅里熬煮上两个小时以上，粥的口感就会浓稠美味，米香四溢。

2.熬粥时粥里加一点小苏打或者面碱，不但口感粘稠而且熟的快，省时省钱。

3.熬粥时用淀粉水勾好芡，然后倒进粥里，粥的口感也会很粘稠。

4.熬粥前把皮蛋压碎跟米一起泡，熬好的皮蛋粥就会很浓稠，这跟皮蛋中含有碱有一点的关系。这就是为啥早餐店很多都是卖皮蛋粥的缘故。

5.熬粥的时候，加入一定量的糯米，比例在五比一左右，因为糯米有粘性，所以粥看起来很粘稠。

6.熬粥时加入一种叫做“黄原胶”的添加剂，这种添加剂只要0.5克就能熬出一大锅粥，而且价格便宜。熬好的粥不但卖相好，而且很浓稠。当然这种食品添加剂是不合法的。

化疗后吃什么粥？

经过治疗后的病人一般身体较弱，可适当进行营养补充。可以吃些还气汤、阿胶粥、薏苡仁银耳粥、鹅血木耳汤都很好，既能补充营养，而且是流质食物，容易消化。还可以给患者增加一些蘑菇、真菌等真菌类食物，这些都有助于增强患者的抵抗力，可以起到辅助抑制或消灭癌细胞的作用。病人的饮食应以多素食少肉为主，不要吃难消化和刺激性的食物。