桑果瘦身茶有什么功效与作用？桑果茶制作过程是什么？
桑果茶瘦身适合人群
赘肉型肥胖，长期坐办公室不运动的人，产后肥胖，脂肪堆积，正在身体发育成长初期的肥胖功效主要是通过降脂和吸热，抑制食物糖分吸收。消除便秘，非常安全，没有任何付作用。具有减肥奇效。
桑果茶的制作过程
桑椹成熟后采收，晒干，扬净杂质，再晒干。晒干的桑果和桑叶经过熬制后，能有效阻止脂肪的吸收，调节人体机体多余的热量，具有良好的减肥效果桑果瘦身茶主要配方是桑果和桑叶。桑果又叫桑椹，是长椭圆形的聚合果。成熟的桑果分红、白两种，富含果汁，酸甜可口，是珍稀水果之一。二千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。桑椹历来具有食用及中药材之用，很早就被作为水果和中药材应用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。1993国家卫生部把桑椹列为“既是食品又是药品;的农产品之一。桑果瘦身茶具有营养丰富、降脂减肥防病治病和延缓衰老等功能特点，在食品和药品上的应用极为广泛。
桑果茶的功效与作用之一
营养丰富桑果营养成分十分丰富，据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖；含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。此外，还含有活性多糖、黄酮类物质和芦丁等药理成份。作为食品，桑椹鲜食，酸甜可口，生津止渴，除鲜食外，还可制做桑椹罐头、桑椹酒、桑椹膏、桑椹果冻、桑椹果汁饮料、桑椹酸乳、桑椹果酱、提取桑椹红色素等。滋阴补血，润燥生津。利用桑椹治疗阴虚津少，口舌干燥， 血虚便秘，头昏目眩，神经虚弱，心悸失眠，头发早白等病均有特殊疗效，并可解酒精中毒。
桑果茶的功效与作用之二
长期服用桑椹，能安神镇静，耳聪目明，抗衰老，使人精力充沛。现代医学临床已经证明，桑椹有很好的滋补心、肝、肾及养血祛风的功效，内热消渴，神经衰弱，动脉硬化，血虚便秘，风湿关节痛等均有疗效。桑果加工成果汁饮料是天然的绿色保健食品，很受消费者青睐。 桑果富含各种营养成分，榨汁率70%，果汁呈枣红色，富含花青素，具有桑果清香气味，滋味醇厚，酸甜可口，外观呈半透明状。减肥防病桑果，味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、润肠通便、清虚火、有效抑制食物糖分吸收，对吸收肥胖身体热量，降脂，对肌肉型肥胖、赘肉型肥胖，产后肥胖具有良好的减肥效果。经中药配方的桑果瘦身茶具有对身体机体肥胖因子有良好的抑制作用，同时能延缓促进造血细胞生长、降低血糖血脂。
桑果瘦身茶的功效与作用就是美容养颜，外加瘦身效果，桑果茶制作过程非常的简单，将食材准备好洗净，然后放入容器内加热蒸煮即可。
桑葚茶是指桑葚干泡水。其中桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗， 桑葚茶具有助消化、补血、美容养颜、乌发的功效。 桑葚茶中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化
功效与作用：能清热解毒，去火化痰的功效，还能够减肥瘦身。过程是先把桑葚放入淡盐水中浸泡，再放入冰糖，加入冷水，就可以做成了。
绞股蓝 荷叶 山楂 草绝明 普洱茶混在一起熬中药喝会减肥吗
别乱喝、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜
水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。
草莓沙拉
准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。
制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。
苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
四色沙拉
准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。
制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。
葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。
蔬菜沙拉
准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。
制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。
黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。
这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!