古代穷人多，交通不便，粮食不够，肯定要煮的稀一点，水多一点这样饱腹感强一点，大家都知道饱腹感也是非常愉悦的事情，久而久之就习惯吃稀饭！

还有古代富人对于养生比现代人更注重，天天吃好吃的大鱼大肉偶尔吃点清粥觉得舒服，就认为吃粥养生，最后会成习惯，不过富人的粥和穷人的粥不一样

不是古代人喜欢吃稀饭，而是在古代，因为水利条件不好，种植水也不好，粮食产量较低，且还需要向官府交纳繁重的科捐杂税，到自己手里的粮食所剩无几，加之古代节育技术水平有限，每家生的孩子与现在比也较多，能有稀饭吃已算是不错了，很多人家经常是没有稀饭吃的。

一是粥是穷人的救命食物，在粮食少到干饭不够吃的时候，煮粥可以用较少的粮食来维持生命；

二是有知识的人和僧、道中忍喝粥，和富贵者大鱼大肉的生活相比，有清雅、脱俗的感觉；

三是对病弱者来说，粥容易消化，给消化系统带来的负担最小，也不容易引起过敏或食物不良反应等麻烦。

一年365天都喝粥的话？

一年365天多喝粥的话是不行的，要适当的吃吃饭的 喝粥了一下就消化了不饱的

会喝烦的啊，会很好的啊

说明注重养身，更注重养胃

不但养胃而且还苗条又健康

会很不开心，和尚都不如的生活，平淡无奇

食粥是什么意思？

《食粥》是中国宋朝时期著名文学家、诗人陆游创作的一首七言绝句。该诗是作者兴起而作，主要讲述了喝粥延年益寿的好处，表达了作者对于喝粥的喜爱和推崇。

内容

世人个个学长年，不知长年在眼前。

我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。

陆游在其诗《闲适》(二首之二)中主张"饮酒不至狂,对客不至疲.读书以自娱,不强所不知",也即要做到饮酒有节,生活、学习有度,不可疲劳,这一长寿经验也合乎科学道理.

食粥意思就是吃稀饭。粥是我国的传统养生之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，控制三高病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。

女孩子说吃粥，有益于身体，能够让人脸容丰满有光译。能滋补赢弱身体，增长气力，可以益寿，滋润喉咙，消宿食，消渴。