驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比牛肉、猪肉低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，另外它还含有动物胶、骨胶朊和钙、硫等成分，能为体弱、病后调养的人提供良好的营养补充。驴肉具有补气血、益脏腑等功能，对于积年劳损、久病初愈、气血亏虚、短气乏力、食欲不振者皆为补益食疗佳品。

脾虚食疗还是吃中药好

吃归脾丸对治疗脾虚效果很好,我建议你服药也可以食疗,银耳,莲子大枣煮粥喝不仅效果好还可美容呐.磨牙较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处你好!吃归脾丸对治疗脾虚效果很好,我建议你服药也可以食疗,银耳,莲子大枣煮粥喝不仅效果好还可美容呐.磨牙较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处

肌肉粘连按摩是否有效

可以，但是在按摩时要对按摩位置添加药物后进行按摩才能出效果。建议你到新华书店去买两本中国药膳学书籍回来看看，从中可以对号入座查找出适合自己吃的药膳配方与制作方法来，自己在家中做一点药膳吃，来配合医疗效果会更好。祝你尽快康复！

韭黄的食疗功效 女性吃好不好

女性吃韭黄好不好：
女性也可以吃韭黄，孕妇喝产妇也可以吃，孕妇吃韭黄有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。孕妇是非常容易便秘的，很多女性在产后都会得痔疮，吃韭黄可以缓解便秘，韭黄含有大量的维生素和粗纤维，有助于促进肠胃蠕动，对治疗与预防便秘有很好的疗效。吃韭黄还可以帮助妇女产后调养，缓解生理不适。吃韭黄的好处如此之多，而且吃法非常简单，稍微学习一下就可以做出一份美味的韭黄食品了。吃韭黄可以帮助我们补充丰富的蛋白质、钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c等，吃韭黄还对伤筋动骨的患者有很大的好处。不过我们要注意一些人群是不能吃韭黄的，眼睛不适的人、肠胃虚弱的人都不能吃，而且吃韭黄要注重季节，春季的韭黄是营养最高的，而夏季的和秋季的就不好了。