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半枝莲和大枣一块煎对肝有好处吗?

    发布时间:2022-05-30 12:37:20   来源:Anita   

半枝莲味辛、苦,性寒。归肺、肝、胃、肾经。功能:清热解毒,活血化瘀,利湿。主要用于以下疾病的配伍治疗:热毒疮疡肿痛、毒蛇毒虫咬伤;肺痈、肠痈等;水肿、小便不利;湿热黄疸、黄疸性肝炎;跌打损饬,瘀血肿痛;现代多用于各科肿瘤,如消化肿瘤、肝癌、肺癌、宫颈癌、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌等恶性肿瘤的辅助配伍治疗。

大枣性味甘,平。归脾、胃经。具有补脾益胃,养血安神,缓和药性之目的。

半枝莲与大枣同用可起到缓和半枝莲之寒性,并可健脾益胃,固护正气,攻邪不伤正,两者一清一补达到扶正祛邪,调和营卫。大枣对肝损伤有保护作用。两者相伍对乙型肝炎、酒精肝、黄疸性肝炎、慢肝、肝癌等有抗病毒、清热解毒、保肝护肝的作用,并有抑制肿瘤作用。

半枝莲主含生物碱、黄酮甙、酚类、甾体、鞣质等。除有抑癌作用外,还有利尿、祛痰、止咳、平喘作用,并有抑制多种细菌作用。

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吃什么对肝好?

13种对肝脏有保护作用的食物肝脏是一种重要器官,在身体的各种功能中起着重要作用。它调节糖原储存,红细胞分解,激素产生和解毒等基本功能。

1.核桃在所有类型的坚果中,核桃对减少脂肪肝疾病和整体体重最有益。这要归功于它们更高的抗氧化和脂肪酸含量。核桃含有高水平的L-精氨酸,氨基酸,谷胱甘肽和ω-6和ω-3脂肪酸以及多酚抗氧化剂。

2.复合碳水化合物复合碳水化合物比简单的碳水化合物更好,因为它们代谢较慢并且可以防止胰岛素的大幅度波动。非精制碳水化合物还含有必需的营养素,如锌和B族维生素,这些对健康的肝脏和新陈代谢都很重要。确保选择合适种类碳水化合物的关键是确保它们是全谷物。例子包括:野生大米,全麦面包和面食,糙米,全燕麦,黑麦,玉米,碾碎的干小麦

3.蛋蛋黄中富含的胆碱通过脂肪和胆固醇的加工来帮助肝脏解毒。因此,这可能有助于预防非酒精性脂肪肝。

4.肝动物肝脏含有尿苷和胆碱,这对健康的肝脏至关重要。牛肝是最丰富的胆碱来源(333mg/100g)。研究表明,当剥夺饮食胆碱时,77%的男性和80%的绝经后妇女会出现脂肪肝或肌肉损伤。补充一定量的胆碱后,受试者的器官功能恢复正常。

5.鸡鸡有肌肽,由于其抗氧化,抗炎特性,对毒素所致的肝脏损伤具有保护作用。可以降低患慢性肝病(CLD)和肝癌(HCC)的风险。

6.蓝莓它们能减少肝细胞损伤、炎症和促炎细胞因子,提高抗氧化活性.此外,来自蓝莓叶的原花色素抑制丙型肝炎病毒的复制。

7.甜菜甜菜含有一种叫做甜菜碱的色素,可保护肝脏免受氧化应激和肝脏疾病等慢性炎症的影响。

8.胡萝卜生物强化胡萝卜(含有增加生物活性化合物的胡萝卜)摄入量可增加动物的肝脏抗氧化能力和维生素A的水平。胡萝卜还可以预防肝损伤。

9.大蒜一些研究表明,大蒜可以减少肝脏中的脂肪量,防止或延缓NAFLD的进展。大蒜可以保护肝脏免受毒剂的侵害。

10. 牛油果研究发现,均衡饮食中适量食用牛油果与减肥和全面改善肝功能有关。牛油果含有强效的肝脏保护剂,可以减少肝脏损伤。吃牛油果的人也更有可能有较低的体重指数(BMIs)和腰围。还有更高水平的高密度脂蛋白(HDL ,“好”胆固醇)。人们认为其中一些影响与牛油果的高纤维,健康油和含水量有关。

11..咖啡研究表明,咖啡可降低肝硬化,癌症和肝纤维化的风险。定期,适量可能有助于减缓目前肝病的进程。你的每日一杯咖啡对你的健康起着比你想象的更重要的作用。咖啡对肝脏有保护作用,可用于预防慢性肝病(从脂肪变性到纤维化)以及肝癌。适度的每日不加糖咖啡可用作此类患者的辅助治疗。

12.油性鱼类鱼类是不那么健康的肉类的替代品,如猪肉和牛肉。鱼类也可能为您的肝脏健康提供一些潜在的益处,特别是油性鱼类。鲑鱼等油性鱼类可以帮助减少肝脏炎症和脂肪堆积,同时促进整体BMI降低。油性鱼类富含ω-3脂肪酸,对心脏和大脑健康有益。

13.橄榄油富含橄榄油的饮食会减少肝脏中甘油三酯(TG)的积累, 因此可能对有高TG的非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)患者有帮助。研究表明,橄榄油可以帮助减少导致肝脏疾病的肝酶。长期食用橄榄油甚至可能会降低低密度脂蛋白(LDL)或“坏”胆固醇水平,以及血液中的甘油三酯。

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