你好，感谢邀请答题，患上卵巢囊肿的女性朋友在日常生活中除了药物的治疗以外，还可以通过饮食来调理自己的身体健康，卵巢囊肿给女性朋友造成很大的困扰和精神压力，所以日常的健康调理是少不了的。

一、卵巢囊肿的饮食需要注意以下方面，

1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等 。

2、适宜的食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

3、饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬 瓜、香菇、豆腐、水果等。

5、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：海马、鳖、龙珠茶、山楂。 　

6、感染宜吃芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。 　

7、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。 　

二、卵巢囊肿不宜吃以下食物，

1、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

2、忌烟、酒。

3、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

4、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

5、忌食蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

三、卵巢囊肿的治疗

卵巢囊肿的种类很多，如果B超提示囊肿内透声好、囊肿小可以不治疗，有的生理性囊肿过2-3个月可以自行消失。如果囊肿变大建议注意定期复查，卵巢囊肿直径超过5cm,可以考虑手术治疗。

希望我的回答能够帮助到你，祝健康快乐每一天！