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新小麦粥怎么煮才易烂?
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1小麦粥怎么煮容易烂
小麦的主要成分有碳水化合物,脂肪,蛋白质,粗纤维,维生素B1,维生素B2,烟酸及钙,磷,钾等,能安定精神,养心益肾,清热止渴,调理脾胃,特别适合体虚者食用,小麦可以直接煮食
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2023-02-03
Anita
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新吃什么可以让头发又黑又浓密?
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黑芝麻:黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用
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2023-02-03
Anita
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新山药南瓜粥的功效是什么?
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山药南瓜粥采用南瓜和山药同时能提高人体的免疫功能,山药含有黏液质,淀粉,糖类,含蛋白质的氨基酸,同时也有维生素c的营养成分以及多种的微量元素,并且南瓜粥具有滋补的作用,同时也
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2023-02-03
Anita
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新五谷杂粮粥的做法 五谷杂粮粥怎么做
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1、食材:红豆35g、绿豆35g、花生35g、燕麦35g、黑米35g、小米35g、丝苗米45g、珍珠米45g、红枣10颗、冰糖适量、先将除红枣、冰糖外的五谷杂粮洗净。
2、接着放入适量清
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2023-02-03
Anita
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新夏天喝什么粥
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(1)夏季养生粥之 西瓜皮粥 材料:西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。 做法:西瓜皮少许,削去外表硬皮,切成丁。粳米淘洗干净,炒锅上火,倒入水,加入粳米、西瓜皮,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥
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2023-02-02
Anita
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新刺五加排骨汤怎么做呢?
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食材主料鸡蛋3个刺五加100g辅料油适量盐适量步骤1.刺五加择去老茎叶后洗净。
2.洗好的刺五加切成末。
3.鸡蛋打碗里搅匀。
4.放入切碎的刺五加搅匀。
5.放入适量盐搅匀。
6.
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2023-02-01
Anita
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新养生壶煮粥要不要盖盖子?
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养生壶一般都是拿来煮水好的。这做一点营养茶水。一般都要盖盖子。还有防干烧功能啊。不用担心烧干了。
如果拿来煮养生粥。应该要在旁边看着。或者不盖盖子。让他敞开着烧
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2023-02-01
Anita
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新代餐粥的正确吃法?
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1、药都仁和魔芋代餐粥适合中晚饭前喝代餐,主要目的是形成饱腹感,减少进食。取一包魔芋粉,大概3-5克,加温水约250ml搅拌均匀,饭前15分钟服用。(1公斤可服用2-3个月)。魔芋粉很难
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2023-02-01
Anita
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新八宝粥的材料和作用
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八宝粥材料和做法:
1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。
2.糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再放入上述的各料略
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2023-02-01
Anita
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新烧骨粥和咸骨粥的区别?
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不一样,咸骨是用各种调料腌制入咸味的脊骨,烧猪骨更多的是半成品。
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咸骨粥是广东的一道名粥,味道不但鲜美,还有降火和补钙的功效。广州以光头佬牌子的咸骨粥出名。近几年来
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2023-01-31
Anita