【莲花粥】
配方：莲花5朵，糯米100克，冰糖15克。
制法：先将糯米加水煮粥，待粥将成时，加入冰糖、莲花稍煮即可。
功效：清热利湿。
用法：当早餐用。
【土茯苓龟】
配方：土茯苓30克，乌龟1只。
制法：乌龟宰杀后，用开水略烫，去掉油脂，再与土茯苓下起炖烂。
功效：健脾利湿，清热解毒。
用法：喝汤吃肉，每日1剂，连用1周。

湿疹该吃什么菜?

光吃菜也是不是行的。
下面亲身经验： 找个当地的老中医开上清热，利湿，凉血的中药进行内服调理这个方法是最可行的，中医理论体内有湿，内服调理可以达到治本的目的，(中药见效慢，但是疗效可靠，建议患者坚持服用），同仁堂的皮肤病血毒丸也行。 外用药品再买上几盒纯中药的立湿宁一起外用。这样配合起来可以提高疗效，缩短病程。我现在已经停药了。 还有饮食也得注意好哦，不要吃辛辣刺激性的食物。

儿童湿疹的食疗有哪些

一、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
二、荷花粥：在中医中是这样记载的，可以可清暑热、利水湿的作用，那么做法是粳米一两，像平常一样煮粥，粥熟以后，拿出鲜荷叶一张，清洗干净，覆盖在粥上，小火煮片刻，最后揭去荷叶，粥成淡绿色的，非常漂亮，调匀就可以吃了，建议可以加点糖。
三、鲜地瓜：鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用5～7天。
四、绿豆甘草汤：绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。
五、薏米是我们生活中常见的，你们用来煮粥，针对宝宝的湿疹有清热利湿，健脾的功效，做法是薏米一两煮粥，米熟后，适当的加入淀粉，然后再煮片刻，再加入砂糖或者桂花少量调匀后，就可以食用了。
六、赤豆米仁汤：赤小豆、米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，日服2次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。
七、米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天，就可以缓解湿疹的症状。
八、鲜芦根汁：鲜芦根100克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿湿疹。
以上只是个人的观点，具体的饮食建议你咨询专业的湿疹专家。