而且传统中药中也的确有适合产妇补充营养的材质，所以总体说来，准妈妈在怀孕的期间可以借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但无论在什么情况下，都请一定遵从医生的指导，或者把补品、汤药的方子拿给医生看，由他来做出最后的决定。千万不要把“阿May喝过了都没事儿”、“小琪当年就是喝这个，儿子长的可好了”之类的话作为自己喝补品的原因。要知道，每个人的体质不一样，能接受的药性也绝对不同，适合别人的，不一定就适合自己！贴士：看看你是什么体质的孕妈咪？ 如果先能对自己的体质做到心中有数的话，面对五花八门的中药补品就知道怎么对症下药了！查查下面这些表征，看看你属于哪种体质呢？类型1：气虚无力：疲倦无力、容易出汗、头晕嗜睡、容易感冒、遇冷则鼻塞、常腹泻；类型2：气虚缺氧：脸色苍白或萎黄、肤干、心悸健忘、失眠多梦、指甲易断或变形；类型3：阳虚怕冷：畏寒怕冷、脸色滞暗、胸闷腹痛，按压则较舒服;类型4：阴虚燥热：两颊潮红、口燥咽干、手足心热、饥饿却没食欲、急躁易怒、粉刺迭出； 二、基本 “不” 要记牢 中药材的种类繁多，而且在平时的饮食和生活中稍有大意就可能误食，就像以下这几种中药是我们常用来对付小毛病的药材或者食材，甚至其中有些对未孕女性的身体健康或者美容还很有益处呢。怀孕的准妈妈们一定要慎之又慎，千万不能把它们误食进肚。中药名准妈妈一定要说“不”红花易导致流产与早产牛黄泄下力强，易导致孕妇流产车前子过度食用会影响胎盘循环薏仁会造成羊水过少的现象三、即使有益，也要慎用 其实以上那些一向属于禁忌的中药补品，大家都会谨慎小心地避开食用，怕就怕的是那些我们认为安全的、有益的、高营养的中药补品，我们反而容易掉以轻心，造成孕妇身体不适。所以准妈妈们在食用以下这些药材时，一定要懂得根据自己的体质和当时身体的具体情况，适量进补，这样才能真正的发挥中药补品的作用。中药名平时益处大大的具体情况要注意！人参补充元气、补益脾肺、增强免疫功能、抗疲劳、改善消化吸收。因为人参是属于补气的药材，如果准妈妈刚好有黄痰、感冒、发烧、火气大、消化不良的情形或是躁热体质时，进补人参反而会加重症状。珍珠粉镇安心神、清热解毒，含有多种氨基酸。适用于烦躁身热、失眠晕眩、粉刺、斑点迭出的时候。珍珠粉属寒性，若准妈妈属于寒性的体质又食用珍珠粉，会造成腹泻的症状，有早产征兆的孕妇也不宜食用。黄芪益气健脾之功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚食用的很好补品。快要临产的孕妇应慎用黄芪，避免妊娠晚期胎儿的正常下降生理规律被干扰，造成难产。以上文章版权属《生儿育女》《完美孕妇Pre-mo》杂志所有，任何网站或个人使用时必须获得《生儿育女》《完美孕妇Pre-mo》杂志授权；未经其书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表，否则视为侵权，并承担相应法律责任。美赞臣营养品（中国）有限公司对侵权行为一概不负责任。