1.食材不同，杂粮粥的食材除了五谷之外的食材，还增加了大米。

2.状态不同，杂粮粥是比较浓稠的，尽管它已经用破壁机打磨成了粉，而五谷浆则是水状。

3.功效不同，杂粮粥除了特定的养生功效之外，还可以饱腹。而五谷浆往往还要搭配一些主食。

百谷杂粮粥产品卖点？

百谷杂粮粥，这个产品的卖点其实就是绿色健康，营养均衡，现在的人都比较注重养生，而我们知道，我们平常吃的大多是精致米面，精致米面吃多了，对身体其实是不太好的，我们需要适当的摄入一些粗粮，那么杂粮粥就是一种粗粮，可以以绿色健康，营养均衡为卖点。

每天早晚吃杂粮粥能减肥么？

可以的，杂粮粥富含纤维素，是慢糖食物，可以有效功能增加饱腹感。
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。
五谷杂粮粥能补中益气，滋阴润肺，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症。



扩展资料：
我们平时吃的一般主食，以米面为主，所含主要以碳水化合物为主，并不会造成肥胖。高热高脂食物才是元凶。
要减肥，首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗。吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。

参考资料：杂粮粥  百度百科

皮蛋杂粮粥怎么做？

虾皮的营养价值:
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；
2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用；
3. 虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症；
4. 老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
菜系及功效：精品主食 气血双补食谱补虚养身食谱
口味：咸鲜味    工艺：煮
皮蛋杂粮粥的制作材料：
主料：小米50克,薏米50克,糯米50克,糙米50克,猪肉(瘦)50克,香菇（干）50克,松花蛋（鸭蛋）60克
辅料：虾皮10克
调料：大葱3克,胡椒粉1克,盐2克
1. 将小米等杂粮分别洗净浸透；
2. 猪瘦肉洗净，切成粒；
3. 皮蛋去壳切粒；
4. 香菇泡发回软，去蒂，洗净切丝；
5. 锅中加入约200毫升冷水，将小米、薏仁、糯米、糙米放入，先用旺火烧沸；
6. 再改用小火熬煮约45分钟，待粥稠时盛起备用；
7. 炒锅中放油烧热，倒入香菇丝、虾皮爆香，然后加适量水烧沸；
8. 放入杂粮粥、猪肉和皮蛋粒，煮熟后加上胡椒粉、盐调味，食用前撒上葱丝即可。
小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

美肤杂粮粥怎么做？

美肤杂粮粥

平平淡淡就是生活,健健康康就是幸福，常吃美肤杂粮粥，可清热利尿健脾养胃，尤其可清血净肠，美化肌肤。

材料:

美肤杂粮粥，原料：黑豆14g，黑米14g，小米34g，绿豆34g，红豆34g，薏仁34g，糙米34g，芡实34g

做法:

1、将薏仁、芡实等以清水彻底洗净。
2、泡水，至少泡四个小时，要泡得久，至少要泡4小时。
加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。
煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
黑米营养分析：

1. 黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；

2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能；

3. 黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血；

4. 黑米有抗菌，降低血压、抑制癌细胞生长的功效；

5. 黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。

小诀窍:

豆子一定要泡才比较容易煮烂。