四十岁女人最好的粗粮粉配方如下几种:1、安神助眠食疗配方：莲子、芡实、红枣、黑芝麻

2、生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实

3、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根

4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米

5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

这些粗粮粉配方都很适合四十岁女性朋友。

我觉得40岁的女人比较累她们上有老下有小还有自己的工作，这个时期的女人最爱贫血掉发肤色也很差。所以这时她们应该喝点儿黑豆黑芝麻黑米花生大枣枸杞粉。这样对她们的容颜身体都有好处。不仅保健了身体还能使其变得漂亮更自信。工作更积极。

储蓄打呗，一天半两出粮，嗯 2二两细粮 办两蔬菜 一斤是一斤，不然一斤蔬菜 半斤水果儿 一杯豆浆 300g牛奶 一个鸡蛋 自己的拳头像，拳头那么大，一块儿猪肉 大一块儿鱼肉多吃，嗯，多吃山药。支书，地瓜五谷姗姗，粗细搭配 荤素搭配 要吃全骨面 要吃杂粮粥

喜欢喝稀饭的女人性格？

一般性格都比较开朗，能和大多数人相处融洽。同时，她们的性格大多都是男性化的，喜欢聚餐，喜欢聚堆吃喝玩乐。我身边就有几位性格开朗，喜欢吃喝的女人。他们从来不缺宴请，不缺朋友，无论男人缘，女人缘都很好，从而事业和家庭生活都非常顺风顺水。

我觉得喜欢喝稀饭的女人应该是喜欢粥的暖暖的， 黏黏的温存的感觉的人 ！应该会比较浪漫， 心思可能比较细腻 ，性格脾气也比较平和！应该是个很善良的人，温文尔雅的小迷糊！

喜欢喝稀饭的女人，她们的性格属于内向温柔贤惠。她们注重保养，不太喜欢刺激的食物。喝稀饭能让肠胃易吸收，使人的性格也变得温顺。

稀饭养胃好消化，一般用大米熬煮而成，也可以用其他杂粮。有时也叫粥。喜欢喝稀饭的女人有不同的性格。有的内向型性格，有的外向型性格。