现在人们的生活质量越来越高，人们也越来越重视自己的身体健康，注重养生之道。养生茶喝起来舒服，相比起药膳来操作也更简单。养生茶的配方要看具体是什么茶。不同的茶有不同的功效。

在我们长寿之乡贺州，茶文化悠久，历史名优茶丰富。贺州有丰富的茶树资源，同时制作的茶叶品质优良。开山白毛茶产于贺州市八步区开山镇，茶叶种植始于明、清朝代，20世纪70年代被评为广西四大名茶之-31；昭平茶叶得到较快发展，出现象棋茶、将军峰茶、亿健等品牌名优茶。

特别是开山白毛茶，很久以前清乾隆皇帝下江南到桂林时，有一位老人请乾隆品茶。皇帝端起茶杯嗅了一下。忍不住赞叹一声：“好茶”，并不住追问：“请问此茶出自何处?”老人答道：“茶出贺县开山，开山茶也。此茶一道水，二道茗，三道四道味犹未穷。”接着皇帝冲上第二道水，轻呷一口， 不由自主地击掌叫道：“妙哉，真乃一品开山茶，天下无佳茗也。”从此，贺县开山白毛茶美名远扬至今。

贺州的名茶很多，世界长寿市中国长寿之乡欢迎您前来品尝！

三七叶子的正确吃法？

三七叶子怎么吃

三七叶可煎汤内服，常规使用剂量为3～10克；也可入丸、散剂使用或冲泡代茶频服。除了内服还可研末撒或调敷外用，新鲜的三七叶捣烂后敷于患处，干了就更换，可以用于治疗痈疖初起。

三七叶子具有散瘀止血、消肿定痛的功效。还有治疗外伤出血、跌打肿痛、痈肿、偏头痛的作用。三七叶子是五加科人参属植物三七的叶，三七叶子含有四环三萜皂苷、人参二醇、人参三醇等成分，现代研究表明，本品具有抗室性心律失常、抗心房纤颤或扑动、等抗炎、镇静、镇痛、降低血清总胆固醇水平、降低甘油三酯含量、清除氧自由基等作用。

本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核

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