您好,欢迎来到中医养生 !

中医养生

首页 > 食疗菜谱 > 汤系列

南瓜汤怎么做好喝?

    发布时间:2022-05-31 01:01:43   来源:Anita   

这道汤汤清宜人,冬瓜也是美容,调理胃部的一种十分优质的蔬菜。

秘籍

在煲的过程中可加几滴香醋,这样可以加快骨头的钙质溶解,缩短烹饪时间,利于吸收,营养价值更高。

排骨和冬瓜吨味道有点偏淡,加点干贝一起炖汤会鲜很多。

准备食材

1.冬瓜 、排骨 、香菜、葱 、姜 、 胡椒粉、 食盐、干贝(自己口味)、 糖 、醋

2. 咱们先把排骨抄一下水,凉水下锅就行给它抄透,然后把锅里浮上来的血末和白沫撇干净。

3. 把冬瓜切成片,稍微厚一点别最后熬烂了差不多0.5毫米左右就可以。

4. 砂锅,倒上足量的水,把排骨倒入锅中,往汤里加几滴醋 ,放入葱姜,再放入干贝,胡椒粉一点,糖一点,盖上盖子煲30分钟。

5. 30分钟之后,放盐,然后把冬瓜放到锅中,再煲个15分钟。

6. 就可以出锅啦。

味道好极了,还有营养,快去尝试着做吧!

既然是是说南瓜汤怎么做好喝,那咱就没那么多讲究了,咱就来说一个不一样的南瓜粥吧,普通的做法大家不用教也会吧

相关资讯MORE+

热门资讯MORE+

热门排行榜

推荐资讯