药膳羊肉
健康功效：
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料：
羊肉300g
药材包1包
萝卜1条
酒100g
烹大师10g
菜谱做法：
1.中药材..
2.烹大师..
3.羊肉川烫洗净
4.萝卜切小块
5.加入中药材..羊肉..酒一起炖煮1~2小时
羊肉和哪些药材搭配熬汤补肾效果好？
原味炖羊肉
材料：羊腿肉、红萝卜、辣椒、生姜、花椒、八角、桂皮
做法：将羊肉清洗干净之后切小块，最后放入开水焯，去除血沫之后捞起来;将准备好的羊肉放入锅中，加入清水。生姜还有各种卤料，小火慢慢的炖煮到八成熟;这个时候倒入少量的食用油，将切小块的红萝卜一起放入锅中，翻炒;八成熟之后加入各种辣椒还有酱料，然后小火收汁就可以了。如果说留下的汤比较多，那么也可以放入其他的食材一起涮着吃，这样不仅味道美妙，同时营养价值非常的高。
功效：这道食谱非常的适合在气温比较低的时候服用，具有很好的温暖身体以及温补气血的作用，同时服用之后还具有补肾壮阳的效果，同时胃口也会越来越好哦！