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新月经来时可以喝小米粥吗?
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是可以喝小米粥的,小米粥的营养价值也是比较高的,能够很好的调理肠胃,女性在来月经期间,一定要多注意腹部的保暖。不能使自己着凉,可以多吃一些易消化而且温性发热的食物,不要吃生
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2023-02-20
Anita
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新孕期糖尿病五谷养生粥的做法大全
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五谷杂粮的养生方法
高粱米,小米,黑米,麦仁一样一点,这几样都是淀粉类的,最好再放一点大豆同煮,大豆含蛋白质和钙较多。到麦仁煮开花就好。 高粱 黑米 麦仁 同煮对糖尿病人
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2023-02-20
Anita
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新秋季早上喝什么粥最养生
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早上喝粥最养人
专家认为,秋天喝粥特别养人。 初秋,经历了一个夏天的冷饮“轰炸”,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些以粳米或糯米做成的药
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2023-02-19
Anita
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新养生堂播放的脾肾阳虚粥配方
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真武汤,真武汤出自《伤寒论》,药物组成为:茯苓 三钱9g 芍药 三钱9g 白术 二钱6g 生姜 三钱9g附子 炮去皮,一枚,破八片9g。具有温阳利水的功效,主治脾肾阳虚,水气内停证。小便不利,四
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2023-02-19
Anita
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新小陆咩咩养生粥做法?
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食材:南瓜200克,薏仁20克,糙米50克,白木耳100克,枸杞15颗
做法:
1:糙米及薏仁洗净后浸泡2个小时
2:南瓜洗净,去皮切成小块状
3:把白木耳放入水中泡软
4:枸杞洗净备用
5:再把切好的
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2023-02-19
Anita
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新夏季五谷杂粮养生粥
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夏季是多种疾病的高发期,中医认为,夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的养分,还可以通过选取不同的配料,起到预防疾病的效果
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2023-02-19
Anita
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新哺乳期可以喝粥吗,有没有什么适合的粥的食谱推荐?
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哺乳期可以喝粥,任何的粥类都可以喝,但是喝的时候不能喝的太甜、太咸,以免对宝妈的身体健康以及对宝宝的生长发育造成影响。哺乳期需要多注意饮食的多元化,不能长时间吃某一种单
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2023-02-19
Anita
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新常喝粥有什么好处?
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一、资色,吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。
二、增力,吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。
三、益寿,吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。
四、安乐,吃粥能够促朝
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2023-02-19
Anita
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新九阳豆浆机煮五谷粥怎样煮?
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九阳豆浆机做五谷粥是特别好煮的,我们将五谷粥洗干净,按九阳豆浆机的这种指示标识加入一定的水,再按这种都要九阳豆浆机时尚的这种周的这种功能键,就可以自动启动煮好的时候,就可
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2023-02-18
Anita
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新淮山粥最正宗的做法?
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主料:山药200克,糯米40克,大米60克,红枣10枚,水800毫升
山药粥的做法步骤
1.准备好山药、糯米、大米和红枣。
2.红枣提前用水浸泡。
3.山药洗净去皮切小块。
4.糯米和
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2023-02-18
Anita