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7到8个月的宝宝杂粮粥怎么做?

    发布时间:2023-01-18 00:34:07   来源:Anita   

1.搭配蔬菜


五谷杂粮煮粥可以混合蔬菜一起煮,这样可以更均衡营养,而且有点新奇的颜色,也会容易被宝宝接受。注意先要把粥熬好,熬得七成熟的样子,再根据宝宝的口味,可以添加一种蔬菜,也可以多种蔬菜混合哦,注意把蔬菜尽量切细一些,切成丁,其中可添加冬瓜、胡萝卜、绿叶蔬菜等,这样香喷喷的粥就可以出锅了。


2.搭配肉类


当然在宝宝可以添加辅食的时候,添加肉丁去煮成一锅带肉的五谷杂粮粥也是可以的,因为肉类当中也会含有人体所需的微量元素,再加上五谷杂粮的搭配,更是可以补充铁、镁、锌等。

答,7到8个月的宝宝杂粮粥的做法有如下:

1.准备好适量小米,红豆,山药,薏仁米和燕麦,洗干净放到冷水里面浸泡两到三个小时,(泡久一点更加容易煮烂,口感更好,宝宝更容易消化吸收),泡好后放入电饭煲打开煮粥功能,大约两个小时左右杂粮粥可以做好了

九阳破壁机杂粮粥多长时间?

九阳破壁机杂粮粥15分钟。接着可以按一下营养粥的按键,或者是按一下煮粥的按键,再按一下启动键,仅仅只需等待15分钟到20分钟左右,五谷杂粮米糊就可以制作好了。

把这些食材全部都放在清水中浸泡几个小时,然后再把这些食材全部放在破壁机里面,并且加入适当的水,可以根据自己的口味适当的加入一些冰糖。

五谷杂粮养生粥的家常做法 五谷杂粮养生粥的做法

1、用料:红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆各10克,小米、大米、小麦、大豆、高粱、玉米各20克,花生、核桃、红枣、南瓜籽、燕麦、菊花、首乌、淮山、薏米、枸杞适量。

2、将这些原料(米除外)用清水浸泡几个小时。

3、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内,熬制40分钟即可。

4、如果使用其他锅具,可根据情况自由调节时间,以煮烂煮粘为准。

5、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。

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