常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。

中医怎么治疗便秘？

中医如何治疗便秘呢？

（1）：第一类实症：针对本虚标实的情况，实症需要泻实，泻实包括理气、消食、化瘀；一般可以选用四物汤、保和丸、血府逐瘀汤；

（2）：第二类虚症：针对本虚标实的情况，虚症需要补虚，补虚包括益气、补血、补阳、补阴；一般可以选用参苓白术，当归。

治疗便秘的中药,到底该怎么办呢？

现在生活压力大，生活节奏快，很多人不知不觉就便秘，虽然便秘不是什么大病，但是却影响生活的方方面面，得了便秘需要及时治疗，以免越来越严重，导致很多病发证。很多便秘的朋友使用了雪菲维之元，效果非常好，所以建议大家可以试试。雪菲维之元是中药制剂，修复肠道功能，促进肠道蠕动能力，排毒养颜…对身体无副作用，没有依赖性，同时希望你可以好好调理自己的生活，多运动多喝水，吃的清淡些…