一、松子茯苓粥的做法？
准备材料：茯苓15g、大米100g
做法：
1、先将茯苓洗净，接着往锅里加入适量的清水，待大火煮开后放入茯苓，待滚开则转至小火熬半小时，然后取其药汁。
2、将大米淘洗干净并用清水泡半小时，接着沥水，与已熬好的药汁一起倒入锅中用大火煮开，待煮开后，转至小火熬半小时以上至粥变的浓稠即可。
以上就是茯苓粥的做法了，其的做法简单，且其的口感独特、老少咸宜。因此，其也是一款备受大众亲睐的保健养生粥，感兴趣的亲们可以去试一试，其的食疗功效很是不错哟。但是需注意一点的是，由于茯苓属于中药，所以这款粥在熬的时候不宜采用铁锅哦，可用糖瓷锅或者不锈钢锅作为其的烹饪工具。
松子茯苓粥做法
食材：
茯苓粉30克、大米60克，松子30克
茯苓粥的做法：
1、大米60克洗干净，准备30克茯苓粉，松子洗净30克；
2、将大米放入电饭锅中，然后加入备好的茯苓粉和30克松子，再加入500毫升清水，按下煮粥键，煮30分钟左右；
3、煮的过程中需要搅拌一下，防止糊底，煮好后，盛出即可食用。
二、热粥粉是怎样配料的？
热粥粉（枸杞南瓜粥）材料﹕
嫩南瓜100g﹐蛤蜊100g﹐香油1大勺﹐粳米2杯﹐淘米水10杯﹐酱油1大勺
做法如下﹕
(1)把米泡在淘米水里。
(2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后﹐倒淘米水﹐加米后用弱火煮30分钟左右。
(3)米煮熟后以酱油调味。
(4)灭火之前﹐切嫩南瓜丝放进去煮﹐熟后盛在碗里。
做法：枸杞温水泡开。南瓜切小丁。大米兑水煮粥，煮到开加南瓜丁慢慢熬，熬到南瓜酥软米汤金黄，加冰糖和枸杞，再熬十分钟。
熬粥容易粘底，需要不时搅拌一下。
枸杞南瓜粥
枸杞养肝明目，补中和气；南瓜养脾清火，润肺美容。两样好东西和大米煮在一起，非常香稠可口。材料简单，做起来也不难，颜色又是金灿灿红彤彤的，小朋友大朋友都很喜欢。
三、鹿茸小米粥的正宗做法？
1. 大米里掺一点糯米，糯米会熬化的，所以熬出来比较稠，口感也更滑。至于放多少，大家根据喜好看着放，比例是糯米不能太多，不然熬出来太粘
2. 香菇洗净，切丝，备用
3. 锅里放油，大概一小勺，最好是橄榄油，我放的是葵花籽油4. 我放了3片鹿茸，其实大家也可以发挥一下，如果你不怕中药味道，当归枸杞都能放的。
5. 大火烧开转小火，熬50-60分钟差不多，熬到所有米粒都开花就对了。吃的时候加点盐也可以
食材：小麦米100克，鹿茸适量，盐，葱各适量
步骤：
1、小米洗净浸泡半小时沥干，鹿茸洗净加水煮好取汁待用。
2、锅内加水倒入煮好的药汁放入小米大火煮至米粒腐烂。
3、转小火继续煮至浓稠调入盐拌匀即可。
1、大米（或小米、包谷粒）淘净，浸泡半小时沥干。
2、将干鹿茸或鲜茸片冲洗一下（干茸取20克，鲜茸取10克，似用餐人数增加），加水煮（半小时左右）好取鹿茸汁待用。茸片取出后午或晚饭可另煲汤之用。
3、锅加适量清水，倒入煮好的鹿茸汁，放入大米（或小米、包谷粒），大火煮至米粒开花。
3、再转小火续煮至浓稠状，调入盐拌匀即可食用。
四、五指毛桃粥的家常做法？
准备材料：五指毛桃（50-60克）、红枣（40-60克）、粳米（100-150克）
做法：
1.将红枣和粳米放入水中浸泡3小时
2.将五指毛桃洗净，切碎，按照1:15的比例加入清水，放进锅里中烧开，再用小火浸煮半个小时
3.将红枣和粳米一同倒入锅里先大火烧开再转小火煮2-2.5小时后可以食用
用料:
金钱草 20g
鸡血藤 20g
五指毛桃 20g
沙骨 200g
赤小豆 20g
薏米 20g
米 200g
五指毛桃粥的家常做法步骤:
步骤 1
将鸡血藤，金钱草，五指毛桃放到锅里熬汁，煮成中药汤，备用
步骤 2
洗好米
步骤 3
把赤小豆，薏米洗好放进去
步骤 4
骨头过水放下去，不能用筒骨哦，筒骨很多油的，建议用沙骨
步骤 5
把煮好的中药汁倒进电饭锅锅里，不要渣，然后点煮粥键，加盐就可以了
步骤 6
我是睡觉前就煮好，到第二天早上就能吃了，我的电饭锅是智能的，不用看火，如果是普通的就要看火哦！
五、五谷杂粮粥指哪五种？
1.杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其饱含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成
2.“五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。
3.“五谷为养，五果为助，王畜为宜，五菜为充”等多方面的粥方，旁涉博大精深的饮食文化、养生文化和中药文化，以及与之相关的诗词歌赋等。五味杂陈，各取所需。
4.它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首11种极富营养价值的食材熬煮出来。这碗貌似平常的粥，却饱含着“至道无痕”的大义，不愧是冬季养生暖身第一粥。养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食。