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高三了,有什么中药是可以健脑提神的吗?

    发布时间:2022-12-14 20:34:35   来源:Anita   

一、高三了,有什么中药是可以健脑提神的吗?

喝点人参茶吧,熬夜时经常整颗放进嘴里嚼,有点作用的,抗疲劳,集中精神

苹果是智慧果,每天至少一个;香蕉是快乐果并且它还抗疲劳,每天至少一个;红枣能补脑血,每天清晨吃一把红枣,可避免脑部供血不足。这一只是外因,要想考出好成绩还得自己按正确的方法刻苦学习。

成功=艰苦的劳动+正确的方法+少淡空话。

――爱因斯坦

喝什么中药啊,多喝水就行了。学不进去的人吃仙丹都学不进去,想学的人怎么都学的进去。

二、什么中药可以安神促进睡眠缓解疲劳?

可以服用安神补脑液进行调理。安神补脑液对于治疗失眠及神经衰弱等方面是有帮助的,具体使用方法可以详见药物说明书。平时在生活上不要给自己太大的压力,学会调整好自己的心情及压力,这样对于症状的治疗也是有帮助的。饮食上不要吃太多刺激性的食物。

三、补脑健脑吃什么好

用脑过度,会对我们的身体造成一定的.伤害,因此我们要注意补脑健脑,下面我为大家介绍5款补脑健脑的食谱,欢迎大家阅读。

补脑健脑吃什么好 1、天麻鱼头汤

做法:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。

将鲢鱼先用油煎烧,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及调料,中火煮开约20分钟即成。

功效:对头晕、头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定保健作用。

2、猪骨生姜汤

做法:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨300克,猪瘦肉100克。

将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁块,猪肉洗净切片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油、食盐、味精拌均即成。吃肉饮汤,一日2次。

功效:补脑安神,调和气血。适用于脑力不足,病后虚弱,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦乏力等。

3、冬瓜大虾汤

做法:冬瓜500克,大虾8只。葱花、料酒、食盐、味精各适量。

大虾剥壳,去头尾,洒上少许盐与酒,腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后,倒入大虾,大虾变红后即刻盛出调味。

功效:对脑力不足,头晕目眩有一定作用。

4、黄花菜健脑汤

做法:黄花菜150克,香菇30克,猪瘦肉250克。

黄花菜洗净入沸水中氽过,再放冷水中浸泡1-2小时,挤去水分;备用。香菇泡发后挤去水分切丝;猪瘦肉切丝用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用。沙锅中放清水1000毫升,煮沸,撒少许盐,放入猪肉丝,沸滚后,撇去油,加入香菇丝再沸滚3分钟后加入黄花菜,淋上麻油。

功效:滋补健脑。适于记忆力减退的老人及老年性痴呆症患者食用。

5、参芪补脑汤

做法食:猪脑一个、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归适量 。

猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。 天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水,盖上盅盖,放入蒸锅中,隔水小火蒸一个半小时。

功效:补脑,益智。

四、哪些中药可以补脑?

补肾填精的中药大都可以补脑。但是,中医讲究的是辨证论治,所以也可以说活血药清热药化痰药等等都可以补脑。

核桃,能补脑益肾,不过核桃热性,常吃的话。配一些蜂蜜水喝,能降火。

提高记忆力的话,可以吃五味子,五味子可以提高记忆力,滋补身体。补5脏、

核桃(像不像大脑?呵呵),能补脑还能通便,作用缓和

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