乌鸡汤生活中常见的一种东西，它喝起来清淡淡的美味极了，但是大家了解它吗，它可不单单能食用解我们的口馋哦，它还有很高的营价值，食用它对我们人体有好处，听到这是不是很好奇呢，那就看看今天我为你准备的文章，了解一下吧。
看完折哦文章大家是不是对乌鸡汤有了一定的了解了呢，它不仅能食用解我们口馋，而且还有很高的营养价值，补充我们人体所需的各种营养物质，所以大家要常吃哦。

乌鸡男人吃有什么好处

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。
　　食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、缺铁性贫血症等有明显功效。 适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。

乌鸡做汤很好吃,到底有什么营养

乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。乌鸡汤甘温补虚损、养阴血，但不是人人皆宜，容易上火者不能长期服用～
经常喝乌鸡汤可以补气养血，治气虚，是滋补品，但会造成轻微的肥胖。
乌鸡肉质鲜嫩、味道鲜美，有兹补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带、治心胶痛等。乌鸡含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生等，含有18种氨基酸、18种微量元素。乌鸡的血清总蛋白和r球蛋白质含量均明显高于普通鸡，每100克鸡肉中含氨基酸高于普通鸡25倍、含铁元素比普通鸡高45倍。对此它营养丰富、老少皆宜。
乌鸡绿壳蛋蛋白质含量高、氨基酸种类齐全、含维生素与微量元素，胆固醇低，是中老年人、产孕妇、久病体虚者、特别有心血管病人的营养补品。