鸡汤是营养丰富又美味，是国人最常见和喜爱的滋补佳品。

鸡汤经过长时间炖煮，在熬煮过程中会释放一种氨基酸，可以阻止发炎时白血球活跃的情形，增加抵抗力，舒缓感冒症状，提升人体免疫力。另外，鸡肉营养价值丰富，脂肪含量低，对人体滋补身体、补充营养十分有益。所以民间女性在生产后或身体虚弱时常服用鸡汤进补。

但并非所有的人都适宜喝鸡汤。因为鸡汤内所含的营养物质如蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。对于高血脂、高血压等患者而言，可以将鸡汤上面的油打开，少喝一点。但胆囊炎胆结石患者不宜，容易诱发病症。

中草药养出的土鸡对人体有哪些好处？

说说个人的一点看法吧。现在人们的生活水平是提高了，对吃的也越来越重视。追求绿色、天然、健康的产品。

其实健康的身体，更多的要我们平时多呵护。老人常说的一句话，药补不如食补，食补不如睡补。这句话也告诉我们，药食再补，也不如我们平时，拥有良好的生活习惯好。

下面来说说个人对中草药养土鸡的一点个人看法:我想每天给鸡吃中草药，也不见得就好。都说是药三分毒，除非对每种中草药的药性非常的了解。

知道那种中草药的药性，用另一种中草药能化解。我想能对中草药有如此了解，他也不见得会来养鸡。

因为现在人们对食的很重视，所以现在有少部分散养土鸡的。主也就是采用中草药，来给鸡预防。

尽量不用少用西药等抗生素，每个季度按天气等变化，来给鸡煮些中草药水，或者把中草药粉碎，来给鸡吃。

还有平时，自己发酵益生菌兑水来给鸡喝。其实养鸡也就是养鸡的肠道，只有鸡的肠道好，鸡就会少发病或不生病。

还有散养也不能密度大。这样也能保证鸡群的健康。

个人觉得，采用中草药和益生菌，给鸡预防和治病，这样散养出来的土鸡，肉口感好，汤更美味，当然也更健康。

就算每天给鸡吃中草药，假如这样养出来的土鸡，真的对人的身体健康很好，我也不可能，天天月月吃鸡。

要想身体好，良好生活习惯少不了。健康的身体，需要我们平时，长久坚持，细心呵护。